Efek Samping Memakai Sepatu Hak Tinggi Bagi Tulang | Resep Masakan Indonesia

124567890

Efek Samping Memakai Sepatu Hak Tinggi Bagi Tulang

efek samping sepatu hak tinggi

Efek Samping Memakai Sepatu Hak Tinggi Bagi Tulang

Apakah Anda suka memakai sepatu hak tinggi? Memakai sepatu high heels memang bisa membuat Anda tampil lebih semampai dan menawan. Namun, tahukah efek samping dari sering memakai sepatu jenjang ini?

Resiko Sering Memakai Sepatu Hak Tinggi

Sepatu hak tinggi memang sulit dipisahkan dari penampilan perempuan sehari-hari. Namun, menggunakan sepatu berhak tinggi secara rutin bisa menimbulkan cidera kaki, dan menyebabkan terjadinya kerapuhan di bagian tulang kaki. Jangan lupa, perempuan memiliki risiko yang lebih besar dalam masalah kerapuhan tulang.

Resiko yang lebih besar ini disebabkan adanya hormon estrogen pada tubuh wanita, yang menyebabkan kemampuan perempuan untuk mengalami menstruasi, kehamilan, menyusui, dan menopause. Pada saat siklus tersebut terjadi, kalsium dalam tubuh perempuan akan hilang dalam jumlah banyak, dan menyebabkan tulang mudah keropos lebih cepat.

Bagian kaki yang disebut head metatarsal memiliki tugas yang paling banyak dan berat, saat menggunakan high heels. Bagini bertugas menopang seluruh bobot tubuh dalam satu titik. Jika tak terbiasa menggunakan sepatu jenis ini, Anda bisa mengalami cidera yang disebut osteoartritis. Osteoartritis ini disebabkan karena cairan “pelumas” di bagian persendian kaki (disebut cairan sinovial) terkikis, sehingga menyebabkan ujung-ujung tulang di persendian saling bergesekan satu sama lain. Gejala ini ditandai dengan rasa nyeri di bagian persendian pergelangan kaki.

Nah, jika penyakit ini dibiarkan, bis amenyebabkan tulang semakin rapuh dan patah. Gesekan tulang, selain menyebabkan rasa nyeri, pada akhirnya akan berpengaruh pada kepadatan massa tulang dan menyebabkan osteoporosis, apalagi jika tidak didukung dengan asupan kalsium yang tepat untuk menjaga keutuhan tulang. Karena itu sebaiknya jangan terlalu sering memakai sepatu high heels dan penuhi kebutuhan kalsium Anda.

124567890

Baca Juga yang ini:

Bagaimana Merawat Kesehatan Organ Reproduksi Kita
Tips Cantik Membuat Masker Wortel Untuk Wajah
Kandungan dan Manfaat Susu Untuk Perawatan Wajah

Tag:
 

No Comment to “Efek Samping Memakai Sepatu Hak Tinggi Bagi Tulang”

  1. No Comment yet. Be the first to comment...

Leave your comment here: